A propos de lb nutrition
Mon but premier: vous accompagner vers vos objectifs au quotidien
CONSULTATION INDIVIDUELLE
Je vous propose des consultations individuelles personnalisées pour vous aider à atteindre vos objectifs sportifs ainsi que bien-être et santé. Je m'engage à vous fournir un accompagnement adapté à vos besoins et à votre pratique sportive. La première consultation permet d'obtenir toutes les informations nécessaires afin de mettre en place une stratégie alimentaire adaptée aux besoins spécifiques.
SUIVI NUTRITIONNEL
Chez LB Nutrition Sport, nous offrons un suivi régulier pour évaluer les progrès, ajuster les plans nutritionnels et offrir un soutien continu pour vous aider à atteindre vos objectifs sportifs tout en maintenant une alimentation saine et équilibrée. Les suivis sont très importants dans la prise en charge nutritionnelle car ils permettent d'ajuster, de modifier et adapter selon les difficultés et les besoins de chacun.
IMPEDANCEMETRIE BIODYXPERT
J'utilise des techniques avancées de prise de mesures à impédancemétrie pour évaluer la composition corporelle, y compris la masse graisseuse, musculaire et hydrique. Ces mesures m'aident à adapter précisément nos recommandations nutritionnelles à vos besoins individuels. Je suis équipée d'un impédancemètre professionnel médical (BiodyXpert) qui permet d'analyser les différents compartiments corporels via des multifréquence. Ces mesures sont des indicateurs essentiels afin de suivre l'évolution des résultats sur le long terme.
Diplômes et certifications
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Diététicienne-nutritionniste / Brevet de technicien supérieur (BTS) - Lyon, France​​
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Nutrition du sport / Bachelor (Bsc) en nutrition du sport - Lyon, France​
Formations complémentaires
Je continue à me former régulièrement pour enrichir mes compétences et vous offrir des conseils basés sur les dernières avancées dans le domaine de la nutrition sportive. Mes formations complémentaires me permettent de vous proposer des approches innovantes pour optimiser votre alimentation en fonction de vos besoins.