LB Nutrition Sport est un cabinet en diététique et nutrition spécialisé dans la prise en charge des sportifs ainsi que dans la santé et le bien-être. Sportif amateur, professionnel, ou un intérêt pour votre santé, je suis dédiée à vous accompagner dans l'optimisation de vos performances sportives à travers des conseils nutritionnels personnalisés ainsi que de vous accompagner dans vos objectifs au quotidien. MES SERVICES 1ère consultation nutrition du sport Cette consultation s’adresse aux sportifs de tous niveaux, du pratiquant régulier à l’athlète en préparation de compétition. L’objectif : optimiser la performance, la récupération et la composition corporelle grâce à une stratégie nutritionnelle individualisée. Contenu de la séance : Analyse de la dépense énergétique et des apports actuels Étude de l’alimentation autour de l’effort (avant, pendant, après) Analyse corporelle (BiodyXpert, en présentiel) Ajustement du timing nutritionnel, de l’hydratation et des apports micronutritionnels Mise en place d’un protocole spécifique à votre discipline et à vos objectifs sportifs En présentiel Centre VO2Sport Durée 60 à 90 min Prix 150 CHF PRENDRE Rendez-vous Suivi nutrition du sport seulement après 1ère consultation Les suivis en nutrition du sport permettent d’affiner la stratégie nutritionnelle selon les cycles d’entraînement, les compétitions et la récupération. Contenu des séances : Analyse des ressentis et performances depuis la dernière consultation Ajustement des apports en énergie, macronutriments et hydratation Adaptation du timing nutritionnel selon les périodes d’entraînement ou de compétition Travail sur la récupération, la prévention des blessures et la santé métabolique En présentiel Centre VO2Sport Durée 40 à 50 min Prix 90 CHF PRENDRE Rendez-vous 1ère consultation nutrition et diététique Vous souhaitez améliorer votre alimentation, réguler votre poids ou simplement retrouver un équilibre durable ? Cette première séance a pour objectif de mieux comprendre votre profil afin de construire un plan adapté à votre rythme et vos besoins. Contenu de la consultation : Entretien approfondi sur vos habitudes, votre santé et votre mode de vie Évaluation de vos besoins énergétiques et nutritionnels Analyse corporelle (BiodyXpert, en présentiel) Élaboration de recommandations concrètes et applicables dès la première semaine En présentiel Centre VO2Sport Durée 60 à 90 min Prix 150 CHF PRENDRE Rendez-vous Suivi diététique seulement après 1ère consultation Le suivi en nutrition et diététique vise à vous accompagner dans la mise en pratique des recommandations et à adapter le plan alimentaire en fonction de vos avancées. Objectifs des séances de suivi : Faire le point sur vos ressentis et vos difficultés Ajuster les apports et les conseils selon vos retours Renforcer les comportements alimentaires durables Travailler sur la relation à l’alimentation, le plaisir de manger et la confiance en soi En présentiel Centre VO2Sport Durée 40 à 50 min Prix 90 CHF PRENDRE Rendez-vous

En tant que spécialiste dans la nutrition du sport, je vous propose des consultations individuelles personnalisées pour vous aider à atteindre vos objectifs sportifs ainsi que bien-être et santé au sein du cabinet LB nutrition sport. Je m'engage à vous fournir un accompagnement adapté à vos besoins et à votre pratique sportive. La première consultation permet d'obtenir toutes les informations nécessaires afin de mettre en place une stratégie alimentaire adaptée aux besoins spécifiques. Votre santé avant tout BIENVENUE Prendre rendez-vous Le cabinet LB Nutrition Sport LB Nutrition Sport est un cabinet en diététique et nutrition spécialisé dans la prise en charge des sportifs ainsi que dans la santé et le bien-être. Sportif amateur, professionnel, ou un intérêt pour votre santé, je suis dédiée à vous accompagner dans l'optimisation de vos performances sportives à travers des conseils nutritionnels personnalisés ainsi que de vous accompagner dans vos objectifs au quotidien. Je mets l'accent sur l'importance de l'alimentation dans la pratique sportive, ainsi que dans la vie quotidienne et je m'engage à vous offrir un suivi adapté à vos besoins spécifiques. À bientôt, Léa Battistolo A propos de moi À propos Bienvenue chez lb nutrition sport Spécialisée dans l’accompagnement personnalisé et bienveillant, que vous soyez sportif, en recherche de mieux-être, ou simplement en quête d’un meilleur équilibre alimentaire. Mon objectif ? Vous aider à atteindre le vôtre, grâce à une approche concrète, durable et adaptée à votre mode de vie. NUTRITION DU SPORT Nutrition du sport Adaptation des apports nutritionnels selon la discipline (endurance, force, sport collectif ou de précision) et les objectifs de performance. Mise en place de protocoles individualisés pour : la préparation nutritionnelle des compétitions, la gestion de l’alimentation avant, pendant et après l’effort, le timing des apports, la prévention des blessures et l’optimisation de la récupération, le retour post-blessure ou post-compétition. Chaque plan repose sur une approche fondée sur les données scientifiques récentes en nutrition du sport et physiologie de l’exercice. NUTRITION Santé Equilibre alimentaire Élaboration de stratégies alimentaires pour améliorer la qualité nutritionnelle de l’alimentation quotidienne, sans restriction ni culpabilité. Travail sur la densité nutritionnelle, la gestion des signaux de faim et de satiété, et la répartition optimale des macronutriments. Remise en forme et reprise de l'activité physique Accompagnement dans la reprise progressive de l’entraînement après une période d’arrêt, une blessure ou un surmenage. Hygiène de vie Approche intégrative visant à optimiser : le sommeil et la récupération, la gestion du stress et des émotions, la santé digestive et métabolique, la relation à l’alimentation. Ces axes complémentaires favorisent la performance durable et le bien-être global. MES OUTILS BiodyXpert Analyse de la composition corporelle par bio-impédancemétrie multifréquence, permettant d’évaluer : la masse musculaire, la masse grasse, le niveau d’hydratation, les compartiments extracellulaire et intracellulaire. Alivio Application de suivi nutritionnel permettant : la consultation de votre plan personnalisé, la réception de documents et bilans individualisés, la communication directe entre les consultations. conférence et atelier Vous souhaitez sensibiliser votre équipe, vos clients ou vos adhérents à l'importance de la nutrition, du sport ou du bien-être ? Je propose des conférences et des ateliers pratiques, adaptés à vos besoins, pour transmettre des conseils concrets et scientifiquement validés. Chaque conférence ou atelier est conçu sur mesure, en fonction de vos objectifs, du profil de votre public et de la durée souhaitée. Pour en savoir plus ou organiser une intervention, n'hésitez pas à me contacter. En savoir plus

Léa battistolo Nutritionniste spécialisée en sport et performance Mes réseaux sociaux Vidéo produite par: Billie Gimenez Site internet: https://billiegimenez.com/ À propos de moi Passionnée de patinage artistique depuis mon plus jeune âge, j'ai chaussé mes premiers patins à l'âge de 6 ans. Pendant 13 années riches en apprentissages et en émotions, ce sport a été bien plus qu'une simple activité : il m'a permis de me dépasser, de développer ma rigueur et de forger ma passion pour le mouvement et la performance. En parallèle de ma pratique, j'ai eu l'opportunité de me former en tant que monitrice Jeunesse & Sport (JS), ce qui m'a permis de transmettre mes connaissances et mon amour du patinage en encadrant des cours. Cette expérience a renforcé mon envie d'accompagner les sportifs dans leur progression, autant sur le plan technique que dans leur épanouissement personnel. Aujourd'hui, je suis également membre actif du comité au Club de Patinage Artistique d'Yverdon-les-Bains (CPAY) où j'interviens au sein de la commission technique. Ce rôle me permet de contribuer à l'organisation et au développement de notre discipline, tout en restant connectée à ma communauté sportive. C'est au fil de ces années sur la glace que s'est dessinée une évidence : mon envie de lier ma passion pour le sport à mon intérêt pour la nutrition. Convaincue que la performance et le bien-être passent par une approche globale, j'ai décidé d'entreprendre des études en nutrition du sport. Mon objectif est d'accompagner les athlètes, quel que soit leur niveau, à atteindre leurs objectifs tout en prenant soin de leur santé. Par ailleurs, je me suis découverte une nouvelle passion pour la course à pied. Aujourd'hui, je prends un immense plaisir à parcourir de longues distances, en particulier sur la distance marathon. Cette pratique m'apporte une autre forme de défi et de satisfaction, tout en consolidant mon expérience personnelle dans le domaine de l'endurance et de la préparation physique. Le sport, sous toutes ses formes, est pour moi bien plus qu'une activité : c'est un moteur, un équilibre et une source d'inspiration que je m'efforce de partager et de transmettre à travers mon travail et mon engagement. expériences professionnelles Depuis septembre 2024 Depuis août 2023 Depuis juillet 2023 Depuis septembre 2014 Nutritionniste spécialisée en sport et performance Centre de performance à VO2Sport / Yverdon-les-Bains, Suisse Nutritionniste spécialisée en sport et performance Cabinet indépendant / Yverdon-les-Bains, Suisse Membre du comité - Commission technique Club de Patinage Artistique d'Yverdon-les-Bains (CPAY) Monitrice Jeunesse et Sport patinage artistique / Kids Club de Patinage Artistique d'Yverdon-les-Bains (CPAY) formations Septembre 2019 - Septembre 2022 Septembre 2019 - Septembre 2022 Août 2017 - Juillet 2018 Diététicienne-nutritionniste BTS, Brevet de Technicien Supérieur en diététique et nutrition EDNH, Ecole de Diététique et Nutrition Humaine - Lyon, France Bachelor of Science, BAC +3 - nutrition spécialisé en sport et performance HES-SO Institut et Haute Ecole de la Source / Lausanne, Suisse Maturité professionnelle en santé

Mentions légales En tant que cabinet en diététique et nutrition spécialisé dans la nutrition du sport, nous nous conformons aux exigences légales en vigueur. Propriétaire: Léa BATTISTOLO Créateur: Léa BATTISTOLO Responsable publication: Léa BATTISTOLO Cabinet en Diététique et Nutrition Dénomination sociale: LB Nutrition sport Adresse du cabinet: Rue des Moulins 86, 1400 Yverdon-les-Bains Nom et prénom: Battistolo Léa Numéro de téléphone: +41 76 415 94 84 Adresse e-mail: lbnutritionsport@gmail.com Numéro d'enregistrement professionnel ou autre autorité applicable à l'activité. Numéro d'identification fiscale. Forme Juridique du cabinet. Si notre site web propose des services dans le cadre de l'activité qui nécessite l'approbation d'une autorité publique, les coordonnées de l'autorité de contrôle seront fournies. Nom, dénomination ou raison sociale et adresse de l'hébergeur du site. Mentions relatives à l'utilisation de données personnelles. Mentions relatives à l'utilisation de cookies. En cas de litige, vous avez la possibilité de contacter la Commission européenne. Nous ne sommes ni disposés à, ni obligés de, participer à une procédure de règlement des litiges devant un conseil d'arbitrage de la consommation. Contact E-mail : Tél : Adresse :

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Résultats de recherche Services (6) Autres pages (8) 6 éléments trouvés pour « » Rendez-vous de suivi - nutrition/BIA La combinaison entre le suivi et la bio-impédancemétrie (BIA) reflète l'évolution de la prise en charge sur le long terme. Le suivi permet d'ajuster les différentes mesures mises en place afin de progresser dans la prise en charge nutritionnelle. 1ère consultation - nutrition du sport La première consultation en nutrition dure 1h30. Elle permet de faire un bilan diététique et de définir les objectifs en terme de diététique et nutrition du sport. Cette consultation permet d'adapter les besoins à la pratique sportive ainsi que la préparation à d'éventuelles performances sportives. Une mesure de bio-impédancemétrie est comprise pour permettre d'analyser les différents compartiments corporels (taux de masse maigre, masse grasse, osseuse...) Rendez-vous de suivi - nutrition Le suivi permet d'ajuster les différentes mesures mises en place afin de progresser dans la prise en charge nutritionnelle OFFRE: Durant le 4ème suivi, la bio-impédancemétrie est offerte avec le suivi. 1ère consultation nutrition La première consultation en nutrition dure 1h30. Elle permet de faire un bilan diététique et de définir les objectifs en terme de nutrition et diététique. Une mesure de bio-impédancemétrie est comprise pour permettre d'analyser les différents compartiments corporels (taux de masse maigre, masse grasse, osseuse...) Rendez-vous de suivi - nutrition sport Le suivi permet d'ajuster les différentes mesures mises en place afin de progresser dans la prise en charge nutritionnelle et d'adapter les besoins ainsi que répondre à vos demandes. ​ OFFRE: Durant le 4ème suivi, la bio-impédancemétrie est offerte avec le suivi. Rendez-vous de suivi - sport/BIA La combinaison entre le suivi et la bio-impédancemétrie (BIA) reflète l'évolution de la prise en charge sur le long terme. Le suivi permet d'ajuster les différentes mesures mises en place afin de progresser dans la prise en charge nutritionnelle.